Terong Ungu

Anda Terong ungu memang seringkali dijadikan sebagai salah satu masakan yang lezat. namun siaa sangka jika kandungan di dalamnya sangat baik terutama jika anda memiliki kadar kolestrol yang tinggi. senyawa di dalam terong ungu dapat membatasi asupan kolestrol yang ada di dalam tubuh sehingga tidak melebihi batas. Kandungan asam folat dan kaliumnnya juga mampu menurunkan kolestrol jahat yang ada di dalam tubuh.